陰天腰痛一般是由于陰天氣溫降低,導(dǎo)致腰部平滑肌收縮不良、痙攣導(dǎo)致的,一般會(huì)伴隨著腰部勞困和麻木現(xiàn)象。
陰天腰痛建議用毛巾熱敷腰部,局部針灸、艾灸減輕疼痛癥狀。另外還需要在醫(yī)師指導(dǎo)下運(yùn)用具有止痛功效的藥物治療,例如可以選用雙氯芬酸鈉腸溶片治療。
康復(fù)期間要保持腰部放松,平時(shí)生活中要積極預(yù)防腰椎關(guān)節(jié)炎以及腰肌勞損。如果疼痛癥狀嚴(yán)重,還可以通過(guò)對(duì)應(yīng)的按摩、理療方法減輕疼痛癥狀,期間要避免從事劇烈運(yùn)動(dòng)。