有消化不良的現(xiàn)象應(yīng)該注意少量的喝水,不要大量喝水。如果大量喝水會(huì)導(dǎo)致腹部脹氣,引起胃脹,胃痛,甚至還會(huì)出現(xiàn)惡心,嘔吐這一類的現(xiàn)象。如果大量的喝水會(huì)沖洗胃內(nèi)的胃液,而導(dǎo)致消化不良的癥狀加重。
有消化不良的癥狀要注意不要吃一些油膩的肉食,平時(shí)還需要做到少食多餐,細(xì)嚼慢咽才有利于病情的康復(fù)。平時(shí)盡量注意吃一些比較容易消化吸收的食物,可以適量的吃一些發(fā)面的饅頭或者包子,也可以吃一些新鮮的蔬菜,盡量不要吃寒性的食物,不要吃生冷的瓜果之類的。