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    1. 睡覺平躺著腰特別酸痛

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      患者平躺的時(shí)候睡眠,腰部就會(huì)發(fā)生特別酸痛的情況,主要就是由于以下的原因?qū)е拢?/p>

      第一,由于床鋪的不合適,比如床鋪過軟,這樣就會(huì)使得腰椎的曲度發(fā)生改變,而誘發(fā)出現(xiàn)酸痛。

      第二,也可能是由于白天患者進(jìn)行了重體力的勞動(dòng),以及日常生活中長時(shí)間的久站,久坐,肌肉過度的被牽拉,發(fā)生了損傷,而導(dǎo)致出現(xiàn)的酸痛。

      第三,也可能是由于夜晚睡眠的時(shí)候,腰部受到了風(fēng)寒的刺激,比如長時(shí)間的吹空調(diào),吹風(fēng)扇,誘發(fā)出現(xiàn)腰部的酸痛。

      睡眠的時(shí)候平躺出現(xiàn)腰部的酸痛,建議患者可以進(jìn)行腰部的熱敷以及針灸,烤電,推拿等一些方式來進(jìn)行緩解,如果一段時(shí)間內(nèi)不能得到緩解,并且嚴(yán)重,最好及時(shí)地再到醫(yī)院就診。

      以上內(nèi)容僅供參考

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