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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      患有白頭發(fā)的患者,想要治療白頭發(fā),可以多吃富含維生素B的食物,比如像粗糧,豆類,動(dòng)物的內(nèi)臟等等,這些食物大多含維生素B1,B2,以及B6。

      另外,含銅,鐵等微量元素的食物也建議多吃,像黑芝麻,核桃,黑棗,黑木耳,海帶,菠菜,西紅柿等等,這些綠色的蔬菜都可以適當(dāng)?shù)氖秤谩?/p>

      另外,建議患者不要挑食或者偏食,可以預(yù)防白頭發(fā)的生成,另外白頭發(fā)與遺傳因素也有關(guān)系。

      以上內(nèi)容僅供參考

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