單純性肥胖的原因,主要包括:
1,能量攝入過多,是肥胖的最主要原因,比如吃太多快餐、膨化食品煎炸類燒烤類食品、含糖飲料,零食、大量的脂肪等。
2,活動(dòng)量太少,電子產(chǎn)品的流行導(dǎo)致很多小孩喜歡坐著玩電腦、游戲及看電視等,導(dǎo)致活動(dòng)過少,缺乏鍛煉。
3,遺傳因素,父母都肥胖的,后代肥胖率可達(dá)70%-80%,父母一方肥胖的后代肥胖發(fā)生率約40%-50%。
4,其他因素,比如進(jìn)食過快、精神創(chuàng)傷、心理異常等。
單純性肥胖的原因,主要包括:
1,能量攝入過多,是肥胖的最主要原因,比如吃太多快餐、膨化食品煎炸類燒烤類食品、含糖飲料,零食、大量的脂肪等。
2,活動(dòng)量太少,電子產(chǎn)品的流行導(dǎo)致很多小孩喜歡坐著玩電腦、游戲及看電視等,導(dǎo)致活動(dòng)過少,缺乏鍛煉。
3,遺傳因素,父母都肥胖的,后代肥胖率可達(dá)70%-80%,父母一方肥胖的后代肥胖發(fā)生率約40%-50%。
4,其他因素,比如進(jìn)食過快、精神創(chuàng)傷、心理異常等。
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