女性在懷孕初期是可以趴著睡的。剛剛懷孕,子宮逐漸增大,還沒有長出盆腔,這時(shí)候趴著睡,并不會(huì)壓迫到子宮,也不會(huì)影響胎兒的生長發(fā)育。在懷孕初期,睡覺的姿勢并不受到限制的,以孕婦自身感覺舒服為主。
在懷孕初期建議多休息適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),不要做跑跳之類的動(dòng)作,否則有可能引起流產(chǎn)的,并不安全。女性在懷孕期間,飲食方面多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物,新鮮的蔬菜水果,這樣可以為機(jī)體提供營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)也有利于胎兒的生長發(fā)育。