在臨床上便秘病人的護(hù)理建議做好以下幾點:
第一,飲食護(hù)理,飲食盡量清淡,而且建議患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果,因為這些飲食吃了以后可以促進(jìn)胃腸蠕動,增加腸道內(nèi)糞便的容積,有利于緩解便秘的臨床癥狀,還要建議患者適當(dāng)?shù)亩嗪人?,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動,主要是促進(jìn)胃腸蠕動,如果活動不方便,也可以進(jìn)行腹部按摩。
第二,排便護(hù)理,便秘患者的排便習(xí)慣一定要保持良好,比如說避免排便時間過久,避免排便過程中特別用力,還要縮短排便時間。