當(dāng)患者出現(xiàn)了左膝外側(cè)軟組織疼痛的癥狀時(shí),首先48小時(shí)之內(nèi)建議患者可以進(jìn)行冰敷來緩解疼痛的癥狀。48小時(shí)以后可以進(jìn)行熱敷來促進(jìn)病情的恢復(fù)。同時(shí)患者也可以使用針灸以及按摩等方法來進(jìn)行綜合的調(diào)理。患者如果疼痛實(shí)在難忍,建議可以服用非甾體類消炎止痛的藥物來進(jìn)行緩解疼痛的治療。比如說布洛芬緩釋膠囊,塞來昔布等藥物。
另外建議患者一定要避免劇烈的運(yùn)動(dòng),注意休息,同時(shí)不要熬夜,保證足夠的睡眠。另外一定要避免著涼,遠(yuǎn)離寒冷潮濕的環(huán)境,做好保暖的工作,積極的配合醫(yī)生進(jìn)行治療。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。