對(duì)于青少年來講或者年輕的患者來講,腰扭傷了僅僅是腰部的軟組織損傷,一般需要3到4個(gè)星期的時(shí)間才能夠恢復(fù)的比較好。
所以在扭傷之后需要多臥床休息,最好臥床3到4周的時(shí)間,不能夠進(jìn)行推拿,按摩,在受傷2天之內(nèi)可以進(jìn)行局部的間斷性的冷敷,受傷2天之后可以局部熱敷,疼痛比較嚴(yán)重的可以局部使用氟比洛芬凝膠貼膏,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉,同時(shí)還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行要背部的肌肉功能鍛煉,有利于損傷組織的恢復(fù)。
但是對(duì)于老年患者如果扭腰了,有可能會(huì)導(dǎo)致椎體的骨質(zhì)疏松性骨折,如果要求比較高一些,可以進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)治療,一般第2天疼痛就會(huì)得到明顯的緩解,就可以站立行走了。