做試管嬰兒前后最主要的是放松心情,不要過于的緊張。如果緊張過度,壓力過大的話,會(huì)影響到內(nèi)分泌,特別是在做試管嬰兒之前,影響內(nèi)分泌會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的雌性激素和孕激素分泌失調(diào),這樣不利于卵泡的發(fā)育,不能夠形成成熟的卵泡,這樣會(huì)影響到取卵的過程。
在這期間還需要注意飲食要清淡,不要吃一些刺激性特別強(qiáng)的食物,注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要吸煙,不要喝酒,不要接觸一些有毒害的氣體,藥品之類的,避免影響到卵泡的發(fā)育,還應(yīng)該適量的增強(qiáng)營養(yǎng),多吃一些新鮮的水果,蔬菜,牛奶,瘦肉,蛋黃,這些營養(yǎng)豐富的食物,增強(qiáng)體質(zhì),有利于卵泡的發(fā)育。