頸椎病患者多吃苦瓜以及胡蘿卜或者竹筍比較好,吃一些苦瓜具有非常好的清熱,解痙,通絡(luò)的作用,患有頸椎病還應(yīng)當(dāng)注意好頸椎部位的保暖工作,避免頸椎部位出現(xiàn)受涼的情況,避免使疼痛更加的嚴(yán)重。
而且平時(shí)飲食上還應(yīng)適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖}量比較高的食物,比如牛奶以及豬蹄湯或者是鯽魚(yú)湯等,可以有效的預(yù)防骨頭出現(xiàn)退化的現(xiàn)象,而且期間還不可以經(jīng)常性的喝酒以及喝一些濃茶等。