女性在月經(jīng)期間應(yīng)該避免吃柿餅,不建議食用柿餅,原因在于柿餅有固澀的作用,如果月經(jīng)期食用柿餅可能會(huì)對(duì)女性患者月經(jīng)造成影響,出現(xiàn)月經(jīng)量少甚至?xí)霈F(xiàn)痛經(jīng)的癥狀。
女性在月經(jīng)期應(yīng)該保持一個(gè)良好的飲食習(xí)慣,避免吃生冷、寒涼、油膩、辛辣刺激性的食物以及魚腥發(fā)物,同時(shí)也不要吸煙、飲酒,保持良好的休息狀態(tài),保證睡眠,清淡飲食,吃一些柔軟容易消化的食物,也可以吃一些溫性的食物,比如小米粥、大米粥、二米粥以及面條、餛飩,還有一些綠色的蔬菜都是比較合適的。