治貧血的食物主要是富含造血原料的一些食物,比如含有豐富的鐵劑,這些食物多見于新鮮的瘦肉當(dāng)中,包括瘦豬肉、牛羊肉都是可以的,里面含有豐富的鐵元素,同時(shí)也要再多吃一些新鮮的瓜果和蔬菜,可以促進(jìn)鐵劑的吸收,對于缺鐵性貧血是有效的。
另外還有巨幼細(xì)胞性貧血,主要是缺乏葉酸和維生素B12,這些主要存在于新鮮的瓜果蔬菜當(dāng)中,平時(shí)多吃一些也是有好處的。
如果是因?yàn)橐恍┠[瘤性的疾病引起貧血,單純的靠食療效果也是不理想,要進(jìn)行藥物的治療。