吃肥肉并不會(huì)直接導(dǎo)致血壓高,但是會(huì)間接的影響血壓,導(dǎo)致血壓偏高。
吃肥肉過(guò)多,體內(nèi)攝入的油脂過(guò)多,膽固醇增高明顯,一方面會(huì)加重血管動(dòng)脈粥樣硬化,使血管變硬,進(jìn)一步出現(xiàn)收縮壓增高,另一方面,過(guò)多的油脂攝入會(huì)導(dǎo)致體重增加,尤其是腹型肥胖,這種人群會(huì)有高血壓病,而且對(duì)降壓藥物治療反應(yīng)較差。
所以,高血壓患者平時(shí)不光要低鹽飲食,還要低脂飲食,要少吃肥肉,油炸食物,燒烤,火鍋等等,平時(shí)還要適當(dāng)鍛煉身體,控制體重。