胃酸過(guò)多可以吃一些梨,蘋果,芒果,獼猴桃,榴蓮,香蕉櫻桃,饅頭等偏堿性的食物,胃酸過(guò)多容易引起胃黏膜的損傷,吃一些偏堿性的水果以及食物能夠起到中和胃酸的作用。
對(duì)于水果的偏堿還是偏酸并不是根據(jù)口味而定的,所謂的偏堿還是偏酸是指食物經(jīng)過(guò)消化吸收和代謝后產(chǎn)生的陽(yáng)離子或陰離子占優(yōu)勢(shì)的食物,也就是說(shuō)如果某些食物經(jīng)過(guò)人體的代謝產(chǎn)生的陽(yáng)離子占優(yōu)勢(shì),像鈉,鉀,鎂,這樣就屬于堿性的食物,而經(jīng)過(guò)人體代謝后如果產(chǎn)生陰離子占優(yōu)勢(shì),像氯,磷,锍等離子,這樣的食物屬于酸性的食物。