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    1. 高血壓可以去游樂場嗎

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      高血壓的患者建議不要去游樂場,因?yàn)橛螛穲鲋械暮芏鄪蕵吩O(shè)施會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)興奮,恐慌,刺激,這些情緒都會(huì)導(dǎo)致血壓上升。如果血壓上升,很容易會(huì)引起腦中風(fēng)。

      高血壓的患者平時(shí)一定要保持情緒平穩(wěn),不要情緒過于激動(dòng),要消除緊張和壓抑的心理。高血壓的患者要適當(dāng)?shù)男菹ⅲWC充足的睡眠時(shí)間,安排合理的運(yùn)動(dòng)。飲食方面主要是以清淡為主,不要吃高脂肪,高熱量或者是含糖量高的食物,可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果或者是粗糧等。建議不要抽煙喝酒,不要喝濃茶和咖啡。

      以上內(nèi)容僅供參考

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