冠心病支架以后的運動主要是一些有氧運動,運動量比較小,運動幅度比較小的運動,例如慢跑,太極拳,游泳,爬山等。
不建議參加一些劇烈的運動,例如拳擊,踢足球,打籃球等,這些對身體都是不利的。因為大量的或者是劇烈的運動可以增加心肌耗氧而導致心肌缺血,缺氧癥狀加重。
冠心病患者運動一周為3-5次,每次持續(xù)時間約30分鐘就可以,不能過強、過長時間的運動。
除此之外,飲食方面也應該注意,注意低鹽、低脂飲食,少吃油膩食物,多吃一些蔬菜、水果,有利于機體的康復。
建議戒煙戒酒。吸煙和飲酒可以加速動脈硬化而導致支架的再次狹窄,應該加以注意。