當我們踝關節(jié)有明確的外傷病史,導致了我們踝關節(jié)脫位時,我們需要及時的到醫(yī)院進行就診,評估踝關節(jié)脫位以后,是否合并有周圍的骨折,如果只是單純的踝關節(jié)脫位,我們可以先嘗試在急診手法進行踝關節(jié)脫位的復位,并行石膏的固定,因為踝關節(jié)脫位的存在,必定會引起踝關節(jié)周圍韌帶的撕裂,所以行踝關節(jié)脫位復位以后,因為撕裂的韌帶周圍有出血,所以我們踝關節(jié)會有明顯的腫脹。
此時,我們可以行足部的抬高,而且行腳趾的屈伸活動,這樣有利于加快靜脈回流、減輕水腫。受傷的早期,我們可以使用冰敷的方法來降低血管的出血和減少血管的出血,也有利于消腫。