如果病人出現(xiàn)了骨質(zhì)部位退變?cè)錾那闆r,是可以吃魚的,因?yàn)轸~中含有豐富的蛋白質(zhì),氨基酸,并且還含有鈣質(zhì)。所以在病人出現(xiàn)骨質(zhì)增生以后,吃魚是能夠補(bǔ)充蛋白質(zhì),鈣質(zhì)和氨基酸,對(duì)于骨質(zhì)增生部位炎性水腫的吸收和消退,以及延緩骨質(zhì)增生的發(fā)展,有很好的幫助作用。
并且平時(shí)也可以多吃一點(diǎn)含纖維素,維生素比較高的新鮮水果蔬菜,來(lái)延緩骨質(zhì)增生的進(jìn)展。并且在出現(xiàn)骨質(zhì)增生以后,平時(shí)一定要避免患側(cè)肢體部位過(guò)度受力的活動(dòng),并且要避免外傷,避免受涼,以免導(dǎo)致骨質(zhì)增生情況的加重。并且平時(shí)也不能夠抽煙喝酒,以及食用含過(guò)多食品添加劑的食物,以免導(dǎo)致骨質(zhì)增生情況的加重。