奶油蛋糕孕婦可以適量吃,奶油蛋糕里邊含有蛋白質(zhì)、碳水化合物以及多種維生素和礦物質(zhì),另外還含有少量的脂肪。
奶油蛋糕的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,在懷孕期間可以適量的吃來(lái)補(bǔ)充孕期的一些營(yíng)養(yǎng)元素,這樣對(duì)孕婦的身體以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都是有好處的。但是奶油蛋糕里邊含有的反式脂肪酸比較多,如果吃多了,容易引起肥胖,導(dǎo)致孕期體重增長(zhǎng)過(guò)快。
孕期如果想吃奶油蛋糕的話,可以自己來(lái)制作,不要跑到外邊去蛋糕房里面購(gòu)買,因?yàn)榈案夥坷锏臅?huì)添加一些香精、乳化劑、色劑來(lái)增加食品的口感,這些添加劑對(duì)胎兒發(fā)育和孕婦身體會(huì)有一定的影響。