奶油蛋糕孕婦可以適量吃,奶油蛋糕里邊含有蛋白質、碳水化合物以及多種維生素和礦物質,另外還含有少量的脂肪。
奶油蛋糕的營養(yǎng)價值比較高,在懷孕期間可以適量的吃來補充孕期的一些營養(yǎng)元素,這樣對孕婦的身體以及胎兒的生長發(fā)育都是有好處的。但是奶油蛋糕里邊含有的反式脂肪酸比較多,如果吃多了,容易引起肥胖,導致孕期體重增長過快。
孕期如果想吃奶油蛋糕的話,可以自己來制作,不要跑到外邊去蛋糕房里面購買,因為蛋糕房里的會添加一些香精、乳化劑、色劑來增加食品的口感,這些添加劑對胎兒發(fā)育和孕婦身體會有一定的影響。