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• 如何改善高血脂

  高血脂是現(xiàn)在非常常見，一種代謝性的疾病，是血液中的血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇的升高。那么高血脂時間長了會帶來很大的危害，包括對動脈的影響。那么動脈粥樣硬化，動脈斑塊的形成，甚至造成動脈的堵塞，心梗或者腦梗。所以高血脂一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該積極地去治療，積極地去改善。那么改善都有哪些方式呢，應(yīng)該說有。因為高血脂也屬于生活方式病，所以高血脂的病人一定要注意，改變不健康的生活方式。那么健康的生活方式包括什么呢，一個是增加運動量、減肥、控制體重，再有就是要清淡飲食，盡量不要吃太多的大魚大肉、不要吃油炸的食物、不要吃動物內(nèi)臟，盡量多吃蔬菜和水果，這樣在一個健康的生活方式的基礎(chǔ)上，如果血脂仍然不達標(biāo)或仍然高的話，還可以采取藥物治療。

  

  01:23
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 3450次

• 如何檢查高血脂

  高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種代謝性疾病，是通過血液化驗檢查來發(fā)現(xiàn)的。也就是說血液中血脂水平是升高了，血液中的血脂包括甘油三酯、總膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇等等。那么這些的化驗指標(biāo)都屬于血脂，任何一項指標(biāo)出了問題，都屬于血脂的異常，或者叫高血脂。所以高血脂是通過抽血化驗來發(fā)現(xiàn)的，我們有些病人可能是通過正常的，一個健康體檢來發(fā)現(xiàn)，也有一些病人是因為其他的疾病，到醫(yī)院就診抽血化驗來發(fā)現(xiàn)。所以一般來說，對于40歲以上的中年人，血脂的水平應(yīng)該定期復(fù)查，至少一年檢查一次。如果是一個年輕人比較肥胖或者生活方式特別不健康，也應(yīng)該定期復(fù)查血脂。

  

  01:18
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 7242次

• 高血脂怎么產(chǎn)生
  高血脂的患者，大多是由于不正當(dāng)?shù)娘嬍乘鶎?dǎo)致的。一些患者長期進食較油膩的食物，或者進食一些富含膽固醇的食物，都有可能會導(dǎo)致高脂血癥。另外有些患者是由于遺傳因素所導(dǎo)致的，稱之為家族遺傳性高脂血癥。這類患者需要通過基因檢測來明確診斷。另外一些高脂血癥的患者是由于代謝綜合征所引起的，有些患者出現(xiàn)血糖高，血壓高以及血尿酸水平升高，往往也會導(dǎo)致血脂水平的升高，這種代謝綜合征的患者，建議首先要通過飲食、運動等方法來控制，如果通過積極的控制飲食，并且加強運動鍛煉之后，血脂水平仍然高于正常，則需要應(yīng)用藥物來降脂治療。
  語音時長 01:25”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-03-27 1178次

• 高血脂是怎么產(chǎn)生的
  引起高血脂的原因，其實是比較復(fù)雜的，可以分為繼發(fā)性的原因以及原發(fā)性的原因，繼發(fā)性的原因主要指的是繼發(fā)于某些疾病的基礎(chǔ)之上，例如腎病綜合征，糖尿病，甲狀腺功能減退癥等，也指的繼發(fā)于某些藥物使用的基礎(chǔ)之上，例如應(yīng)用利尿劑，糖皮質(zhì)激素等。而原發(fā)性原因主要指的在排除了繼發(fā)性因素之后導(dǎo)致的發(fā)生高脂血癥的原因，除了部分先天基因缺陷所導(dǎo)致的高脂血癥之外，后天的因素，例如過度的攝入糖，油脂高的食物等，也是導(dǎo)致高脂血癥發(fā)生的原因。
  語音時長 01:17”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-02-19 1366次

• 高血脂是怎么產(chǎn)生的
  病情分析：高血脂產(chǎn)生的原因主要是由于脂肪攝入過多，脂蛋白合成以及代謝過程中異常都會導(dǎo)致血脂異常的。如不良的飲食習(xí)慣，體力活動不足，或者是由于一些疾病，如糖尿病腎病綜合癥以及肝臟疾病，甲狀腺功能減退等，也會引起血脂異常的。意見建議：患者要改變自己的生活方式，特別要注意自己的飲食，要限制食物中膽固醇的攝入以及脂肪的攝入，要以低鹽低脂的飲食為主，還要避免吸煙，避免吸二手煙。
  孫麗紅 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-07-02 601次

• 高血脂是怎樣產(chǎn)生的
  病情分析：高血脂分為原發(fā)性和繼發(fā)性，原發(fā)性一般跟遺傳因素有關(guān)系，繼發(fā)性一般見于代謝紊亂性的疾病，例如高血壓，糖尿病，甲狀腺功能亢進等，高血脂還跟年齡和生活習(xí)慣有很大的關(guān)系。意見建議：高血脂患者需要積極的控制危險因素，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，控制體重，進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，飲食方面，要注意低鹽低脂飲食，每天鹽的攝入量不超過6克。
  肖明 主任醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2020-07-01 601次

• 高血脂如何減肥
  高血脂要減肥，要有良好的進食習(xí)慣，建立良好的進食行為，比如只限定在家中餐桌進食，進食的時候集中注意力，不要看電視或者聽廣播，或者邊閱讀邊吃飯，選擇小碗的餐具，保持細嚼慢咽，每次吃飯前可以先喝250ml的水，不要吃油煎食品，方便面快餐，零食，巧克力，少吃甜食，克服疲乏、厭倦、抑郁期的進食沖動，避免在社
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 275次

• 高血脂如何調(diào)理？
  高血脂是指脂肪代謝或運轉(zhuǎn)異常使血漿中一種或多種脂質(zhì)高于正常水平的癥狀。高血脂癥是一種全身性疾病，但是高血脂癥的調(diào)理也比較容易，通常在不嚴重的情況下，不需要借助藥物作用，在日常生活中多注意就能達到調(diào)理的效果。合理地安排生活和工作，適當(dāng)?shù)剡\動以消耗脂肪。建議戒煙、戒酒，定期監(jiān)測血脂水平，飲食控制應(yīng)結(jié)合生
  謝玲 主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-09-06 6155次