腮腺炎在日常生活中是一種十分常見的,由病毒或者細(xì)菌感染導(dǎo)致的腮腺軟組織炎癥疾病。為了預(yù)防流行性腮腺炎的傳染,需要注意個(gè)人防護(hù),尤其是在春季以及冬季。如果需要去人流密集的場(chǎng)所比如飯店,火車站或者其他娛樂場(chǎng)所,需要佩戴口罩。
同時(shí)還需要加強(qiáng)身體的抵抗力,在平時(shí)需要注意保證充足的睡眠,不要熬夜,可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),做到勞逸結(jié)合。在飲食上可以多吃一些富含維生素的水果,比如西瓜,桔子,橙子,火龍果,蘋果,菠蘿等。