女性在來月經(jīng)的時候是可以剪頭發(fā)的,剪頭發(fā)并不會影響月經(jīng),但是在剪頭發(fā)之前,如果清洗頭發(fā),一定要注意保暖。因為女性在來月經(jīng)的時候,體質(zhì)相對比較弱,容易受涼,甚至引起感冒的。
在來月經(jīng)的時候,飲食方面也需要加以注意,不要吃過于辛辣,刺激性,寒涼的食物,多吃一些新鮮的蔬菜水果,軟爛易消化的食物,要適當?shù)幕顒?,不要劇烈的運動,否則有可能導致月經(jīng)血量增多,甚至大出血,這樣就比較危險,平時生活也需要注意作息時間規(guī)律,不要長期熬夜,勞累等等,否則也會影響月經(jīng)。