膝關節(jié)損傷可以吃西紅柿。
西紅柿營養(yǎng)豐富,具有特殊的風味,而且能夠達到減肥瘦身,消除疲勞,增進食欲,提高對蛋白質的消化減少胃脹,胃痛,腹瀉,積食等情況。而且西紅柿具有止血,降壓利尿,健胃消食,生津止渴,清熱解毒,涼血平肝的功效,并且它含有豐富的維生素A,維生素C的比例合適。所以常吃的話可以增加小血管功能,預防血管老化。
番茄中有類黃酮,有降低毛細血管的通透性,防止其破裂作用,有預防血管硬化的特殊功效,所以當膝關節(jié)損傷的情況下是可以使用的,而且針對膝關節(jié)后期的恢復也能夠得到良好的調理。