天地一號(hào)是屬于一種碳酸性的飲料,患有胃炎的患者是不建議喝的?;加形秆椎幕颊?,平時(shí)一定要改變飲食習(xí)慣,飲食結(jié)構(gòu)上主要是以清淡,低鹽,低脂,低油膩的食物為主。
平時(shí)可以多喝一些營(yíng)養(yǎng)粥,比如小米粥,山藥粥,還可以喝一些營(yíng)養(yǎng)湯,比如雞湯,魚湯。不能吃辛辣刺激性的食物及甜膩的食物,比如濃茶,咖啡,辣椒,含糖高的糕點(diǎn)等。
平時(shí)作息要規(guī)律,要保證充足的睡眠時(shí)間,要保持良好的心態(tài),還要注意腹部的保暖,避免受寒,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,來增強(qiáng)體質(zhì)。