女性在來(lái)月經(jīng)期間是可以吃芒果的,吃芒果不會(huì)對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生影響的,有的人認(rèn)為吃芒果會(huì)影響月經(jīng),導(dǎo)致月經(jīng)血停止的,這是錯(cuò)誤的想法。芒果營(yíng)養(yǎng)豐富,含有多種礦物質(zhì),氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分,吃芒果也可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)的。但是吃芒果的時(shí)候需要注意適量,不宜過(guò)量的,有的人對(duì)芒果也過(guò)敏的,這樣就不建議吃芒果。
在來(lái)月經(jīng)期間,不要吃過(guò)于辛辣,刺激性寒涼的食物,也不要飲酒或者喝含有酒精的飲料。建議多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物,這樣可以增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體的免疫力,也需要注意保暖,不要受涼。