辣的食物,孕婦可以少量的吃。因?yàn)楸旧砝苯匪哺缓胸S富的營養(yǎng),含有豐富的維生素,微量元素,有利于孕期的營養(yǎng),有利于改善孕婦的食欲。所以孕婦可以少量的適當(dāng)吃辣椒。
但是孕婦建議不要一次吃得太多。因?yàn)槔苯穼儆谛晾钡氖澄?,對有胃腸功能不好的病人,特別是有胃炎的病人,那就更要少量的吃,因?yàn)樗鼤碳の改c道,同時也會加重便秘的癥狀。建議孕婦的飲食,盡量少量多餐,均衡飲食,多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果,多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,像魚肉,瘦肉,雞肉,鴨肉,豆制品等,多吃點(diǎn)粗纖維的食物。辣椒,辣的食物孕期可以少量的吃,但不建議多吃。