腳跟韌帶撕裂常常是由于劇烈的運動所引起的,尤其是劇烈的跑跳或者打籃球這些對抗性的運動,就會引起腳后跟的肌肉纖維過度的收縮,從而會引起韌帶的撕裂。
當然,外傷也會導致韌帶的撕裂,撕裂之后需要積極的到醫(yī)院去完善檢查,明確損傷的具體程度,如果對有手術指征,需要積極的進行手術治療,之后還要進行石膏固定六周左右的時間,在固定期間一定注意不能夠站立行走,也不能進行推拿按摩。適當?shù)奶Ц呋贾?,進行關節(jié)肌肉的功能鍛煉,減輕肌肉萎縮,防止靜脈血栓形成。如果韌帶撕裂比較輕微,積極的進行保守處理就可以了,需要進行石膏固定3到4周的時間。拿掉石膏之后,逐漸地進行關節(jié)的康復功能鍛煉,避免過度,可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物,改善疼痛的癥狀。