患有高血壓糖尿病的患者可以多吃一些粗糧,比如燕麥,玉米等。粗糧除了含有無機鹽維生素之外,又富含有膳食纖維,膳食纖維具有降低血糖的作用,對控制血糖是有利的。高血壓糖尿病的患者還可以多吃一些豆制品。
除此之外,高血壓的患者可以多吃一些蔬菜水果,比如土豆,山藥,胡蘿卜,蘋果,獼猴桃等。不要吃高脂肪,高熱量的食物,比如蛋黃和動物的內(nèi)臟,肝,腦,腰等,這些食物都含膽固醇,是相當高的。
患有高血壓糖尿病的患者可以多吃一些粗糧,比如燕麥,玉米等。粗糧除了含有無機鹽維生素之外,又富含有膳食纖維,膳食纖維具有降低血糖的作用,對控制血糖是有利的。高血壓糖尿病的患者還可以多吃一些豆制品。
除此之外,高血壓的患者可以多吃一些蔬菜水果,比如土豆,山藥,胡蘿卜,蘋果,獼猴桃等。不要吃高脂肪,高熱量的食物,比如蛋黃和動物的內(nèi)臟,肝,腦,腰等,這些食物都含膽固醇,是相當高的。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊
掃碼關(guān)注完成健康自測