產(chǎn)后膝蓋疼與兩種原因有關(guān):一是懷孕期間體重增加,膝蓋的負荷增加。走同樣的路,膝蓋內(nèi)的半月板、滑膜、韌帶受到的磨損較前增加,而容易出現(xiàn)疼痛的癥狀。
其次,產(chǎn)后坐月子期間,膝蓋比較容易受涼而產(chǎn)生疼痛的癥狀。膝蓋的結(jié)構(gòu)由大腿股骨的下段及股四頭肌,股二頭肌的下端及小腿脛腓骨的上端,脛前肌,比目魚肌,腓腸肌的上端組成。膝蓋內(nèi)有韌帶、滑膜、半月板的結(jié)構(gòu),膝蓋內(nèi)缺少血管,較大腿、小腿的肌肉組織充滿血管相比,受涼后比較容易產(chǎn)生疼痛的癥狀。
所以,產(chǎn)后要注意對膝蓋進行保暖處理,避免過度的運動,減少膝蓋的磨損。