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    1. 沙棘汁孕婦可以吃嗎

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      孕婦可以適量的喝沙棘汁。沙棘汁中保留有沙棘果的相當(dāng)一部分營養(yǎng)成分,比如維生素,礦物質(zhì),糖分和膳食纖維等,口感優(yōu)于普通白開水,比起水和碳酸飲料來說,沙棘汁具有相當(dāng)?shù)膬?yōu)勢。

      孕婦可通過沙棘汁適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些營養(yǎng),也是不錯的,但是孕婦喝沙棘汁需要注意,沙棘汁之所以好喝,是因為加入了糖,甜味劑,酸味料,香料等成分調(diào)味后的結(jié)果,其次搗碎和壓榨的過程中,沙棘果中的某一些易氧化維生素被破壞了,所以沙棘汁不能完全取代沙棘果,孕婦不宜喝太多,應(yīng)多補(bǔ)充一些新鮮的水果更好。

      以上內(nèi)容僅供參考

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