如果在月子期間出現(xiàn)了肩周炎的情況,一是可以多行肩關(guān)節(jié)部位的熱敷,或者是應用針灸理療的治療,來緩解肩周炎的癥狀,并且疼痛明顯時也可以在明顯的痛點部位,局部封閉注射糖皮質(zhì)激素類藥物,來促進肩周炎疼痛的恢復。
第二就是疼痛減輕以后,平時一定要加強肩關(guān)節(jié)部位的功能鍛煉,比如說可以行患側(cè)肢體爬墻的運動,以及行胳膊回環(huán)的運動,來牽拉黏連攣縮的韌帶和關(guān)節(jié)囊,從而恢復肩關(guān)節(jié)部位的功能和緩解肩關(guān)節(jié)部疼痛的癥狀。