男性患者如果是有輕度的弱精子癥的情況,在日常生活當(dāng)中要多注意個(gè)人的飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣,患者平時(shí)要戒煙戒酒,不要吃辛辣刺激性的食物,要多注意休息,不要過(guò)于疲勞。
平時(shí)可以多進(jìn)行體育鍛煉,來(lái)增強(qiáng)身體的免疫能力,患者不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐或者是久站等,同時(shí)也要少去蒸桑拿,患者是可以多吃一些含鋅元素豐富的食物,平時(shí)可以多吃泥鰍,核桃,魚,蝦等。有此疾病患者是可以在醫(yī)院泌尿外科來(lái)進(jìn)行相關(guān)的檢查和治療,患者可以在醫(yī)院做精液常規(guī)檢查,染色體檢測(cè),尿常規(guī)檢查以及生殖道支原體和衣原體檢測(cè)等。