啤酒當(dāng)然影響血糖,啤酒的熱量非常高,稱為液體面包,對(duì)血糖影響非常的大,不適合糖尿病人喝。
如果是真的要喝酒,啤酒量盡量不要超過(guò)350ml,糖尿病人盡量不要吸煙,要少喝酒,飲食控制要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡,需要我們限制每天進(jìn)食的總熱量,避免吃高熱量的食物,特別是飲料,點(diǎn)心,甜食,油炸的食物。
糖尿病人除了飲食控制以外還要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,消耗多余的熱量。我們可以通過(guò)廣場(chǎng)舞,快走,慢跑,爬山等方式鍛煉身體,同時(shí)還要根據(jù)血糖的水平選擇合適的降糖治療方案。