腎陰虛、腎氣不足、腎精不足都容易導(dǎo)致顯老,中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本,藏著人體的元陰和元陽,當(dāng)腎氣不足或腎精不足或腎陰虛的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)元?dú)獠蛔?、體質(zhì)虛弱、抵抗力和體力下降,導(dǎo)致人體早衰的情況。
這類患者在平時(shí)可以多吃一些黑色的食物來補(bǔ)腎,如黑芝麻、黑豆、黑木耳等等,必要的時(shí)候可以吃一些補(bǔ)腎的中藥來進(jìn)行調(diào)理,常用的是六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸等等,需要在專業(yè)的中醫(yī)師辨證論治的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。