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• 怎么預(yù)防中風(fēng)

  中風(fēng)就是我們，腦血管意外的一個(gè)俗稱，一般分為出血性的和缺血性的兩種，無論是出血性的還是缺血性的，一般都是和我們的三高癥，有一定的關(guān)系，高血壓，還有糖尿病，還有高脂血癥。另外，包括像長(zhǎng)期的一個(gè)大量的吸煙，還有酗酒，都會(huì)造成，容易誘發(fā)中風(fēng)，因此我們預(yù)防，就要從預(yù)防三高，還有我們改變生活方式，包括最近這些年，就是一般工作特別疲勞、長(zhǎng)期熬夜、精神緊張、焦慮等等，都會(huì)對(duì)中風(fēng)的發(fā)生，有一定的推動(dòng)作用，因此預(yù)防中風(fēng)。首先預(yù)防三高，要調(diào)整一個(gè)良好的生活方式，戒煙限酒多運(yùn)動(dòng)，然后這樣都會(huì)對(duì)中風(fēng)的預(yù)防，有一定作用。

  

  01:11
  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 9362次

• 中風(fēng)怎么預(yù)防和治療

  想要預(yù)防中風(fēng)，重點(diǎn)在于控制危險(xiǎn)因素，中風(fēng)的常見危險(xiǎn)因素有8點(diǎn)：①高血壓②血脂異常③糖尿?、芪鼰煝菪姆款潉?dòng)⑥超重或肥胖⑦缺乏運(yùn)動(dòng)⑧腦卒中家族史，符合8點(diǎn)中的3點(diǎn)以上，便可判定為中風(fēng)高危人群。對(duì)于中風(fēng)危險(xiǎn)因素的控制，以可控因素為主，比如血壓、血糖、血脂等。血壓高的患者，要積極控制好血壓水平，降低血壓波動(dòng)；血糖高的患者要嚴(yán)格控糖；血脂異常的患者要控制好血脂水平，堅(jiān)持服用降脂藥，比如西藥的他汀類藥物，或是中成藥消栓通絡(luò)片。對(duì)于血脂異常的患者，服用同仁堂消栓通絡(luò)片效果是比較好的，不僅能夠降低總膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，還能夠抗血小板聚集、防止血栓形成，起到一定的預(yù)防中風(fēng)效果。另外，肥胖、飲食不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙、喝酒等都可導(dǎo)致中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)增加，那么，控制體重在合理范圍內(nèi)、科學(xué)飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、戒煙戒酒，則可使中風(fēng)發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)大幅下降。如果患上中風(fēng)，需要進(jìn)行針對(duì)性的溶栓、介入等治療，同時(shí)還不能忘記危險(xiǎn)因素的存在。這些危險(xiǎn)不解除，未來再次中風(fēng)的可能性非常大，所以，仍然要重視“三高”的治療和健康的生活方式。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:19
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-02-02 44015次

• 中風(fēng)怎么預(yù)防
  對(duì)于中風(fēng)的預(yù)防首先最重要的要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，長(zhǎng)期不良的生活習(xí)慣是導(dǎo)致血栓性的重要因素。高脂肪、高膽固醇飲食可以導(dǎo)致熱量過剩，血脂升高，久而久之血管壁血液成分和血流速度都會(huì)發(fā)生改變。飲酒過多也會(huì)有很大的危害。所以中風(fēng)預(yù)防要分兩個(gè)層次來進(jìn)行，一般的預(yù)防針對(duì)大多數(shù)的人，尤其中風(fēng)危險(xiǎn)因素的易患人群，要改變生活行為方式，控制危險(xiǎn)因素。而對(duì)于高危個(gè)體要進(jìn)行重點(diǎn)的預(yù)防，可以通過檢查腦血管功能或是進(jìn)行合理的藥物預(yù)防。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  杜柏 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-25 4882次

• 怎么預(yù)防中風(fēng)最好
  中風(fēng)的預(yù)防分為三級(jí)，具體如下：一，一級(jí)預(yù)防，即病因預(yù)防，如高血壓、糖尿病、高血脂癥等，積極控制吸煙、飲酒、肥胖等危險(xiǎn)因素。二，二級(jí)預(yù)防，即宣教，告知已經(jīng)有腦缺血和腦梗塞的患者如何早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療，可以適當(dāng)采用藥物控制血壓、血糖及血脂水平，亦可用抗酸藥物。三，三級(jí)預(yù)防，即臨床預(yù)防，是采取相應(yīng)的康復(fù)措施，預(yù)防疾病、并發(fā)癥的發(fā)生，以進(jìn)一步提高患者的生活質(zhì)量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 4547次

• 中風(fēng)怎么預(yù)防
  中風(fēng)的預(yù)防，一般提倡中西醫(yī)結(jié)合預(yù)防常見措施，包括:一級(jí)預(yù)防防止中風(fēng)發(fā)生，西醫(yī)中醫(yī)及預(yù)防又稱為干預(yù)九大危險(xiǎn)因素，包括高血壓，高血脂，高血糖，肥胖，吸煙，酗酒，缺乏運(yùn)動(dòng)等因素，中醫(yī)中預(yù)防中中風(fēng)應(yīng)保持經(jīng)絡(luò)暢通。二級(jí)預(yù)防，防止中風(fēng)再次復(fù)發(fā)，常從三方面進(jìn)行二級(jí)預(yù)防干預(yù)危險(xiǎn)因素治療相應(yīng)疾?。活A(yù)防血栓形成；應(yīng)用針灸、推拿中要保持經(jīng)絡(luò)暢通。
  張賀春 主治醫(yī)師大同市第三人民醫(yī)院

  2018-11-18 2203次

• 怎么預(yù)防中風(fēng)
  病情分析：首先應(yīng)從控制患者的誘發(fā)中風(fēng)危險(xiǎn)因素出發(fā)，如定期監(jiān)測(cè)血糖、血脂及血壓等；調(diào)控飲食，對(duì)于患高血壓患者應(yīng)低鹽低脂飲食，對(duì)于患糖尿病的患者應(yīng)注意在上述飲食基礎(chǔ)上，控制含糖量高食物的攝入?；几咧Y的患者則更應(yīng)注意少食富含膽固醇及油脂的食物，及動(dòng)物內(nèi)臟，海鮮及油炸類食物等。應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，提高自身免疫力。改變不良生活習(xí)慣，如熬夜，吸煙，酗酒等。意見建議：目前中風(fēng)病起病越來越呈現(xiàn)年輕化的趨勢(shì)，因此應(yīng)該關(guān)注中風(fēng)的早期預(yù)防，以降低其高致殘率及死亡率。
  譚紹超 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-10-30 1101次

• 怎么能預(yù)防中風(fēng)
  可通過保持良好生活習(xí)慣、控制基礎(chǔ)病變預(yù)防中風(fēng)。1、保持良好生活習(xí)慣：平時(shí)可以保持良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，不可以過度勞累，也不能夠熬夜，另外還要注意飲食，盡量少攝入高脂肪、高熱量的食物，還應(yīng)避免吸煙、飲酒，避免精神過度緊張，平時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力。2、控制基礎(chǔ)病變：如果患者存在一
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-17 757次

• 中風(fēng)怎樣預(yù)防
  中風(fēng)的預(yù)防主要是在沒有發(fā)病之前就進(jìn)行預(yù)防，這屬于一級(jí)預(yù)防。一級(jí)預(yù)防就是針對(duì)疾病形成的原因進(jìn)行預(yù)防，生活中對(duì)生活習(xí)慣進(jìn)行干預(yù)，防止發(fā)生疾病。比如糖尿病、高血脂、高血壓的病人，都屬于易患中風(fēng)的高危人群，如果積極預(yù)防，防止高血壓，高血脂，糖尿病等基礎(chǔ)病的發(fā)生，就能有效預(yù)防中風(fēng)。一級(jí)預(yù)防就是干預(yù)生活起居，糾
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-10-18 1505次