乳腺癌一些可控的危險因素當中,包括飲酒,缺乏運動,超重,糖尿病等等,那么針對這些危險因素,從飲食上來說,建議患者多進食一些新鮮的蔬菜水果等等,那么可以進食一些含有抑癌作用的食物,像卷心菜,香菇,胡蘿卜,大棗等等。
那么同時呢,建議患者多進食一些低脂低熱量的食物,因為相關的研究發(fā)現(xiàn),高熱量、高脂肪的飲食導致患者肥胖,超重,糖尿病,進而導致乳腺癌的發(fā)生率增高。建議患者避免進食一些腌制的,燒烤的,熏制的食物,那么因為這些食物當中都含有一定的致癌物質(zhì)。建議患者要適當?shù)倪\動,保持正常健康的體重,從而來減少乳腺癌發(fā)生的幾率。