如果病人出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出的情況,早期治療的方法主要是行保守治療。也就是行腰部牽引,理療,針灸配合非甾體類抗炎藥物和神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物治療來(lái)緩解癥狀。癥狀減輕以后,日常生活中一定要避免腰部過(guò)度的受力,避免腰部外傷,避免睡床過(guò)軟,以免導(dǎo)致椎間盤(pán)突出情況加重。
平時(shí)可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰背部肌肉,筋膜,韌帶力量鍛煉,來(lái)穩(wěn)定腰椎的結(jié)構(gòu),減輕腰部椎體的受力,避免腰椎間盤(pán)突出情況加重。因?yàn)樵缙谘甸g盤(pán)突出以后,不會(huì)引發(fā)椎管內(nèi)脊髓神經(jīng)根明顯的壓迫,病人的臨床癥狀相對(duì)較輕,所以一般通過(guò)保守治療癥狀就會(huì)明顯地緩解。