在病人出現(xiàn)混合型頸椎病情況以后護理的方法:
一是要多注意保暖,避免受涼,避免頸椎部位過度的受力,避免頸部的外傷。特別是避免長時間低頭伏案工作,避免長時間低頭看手機玩電腦,避免睡枕過高,以免導致混合型頸椎病癥狀的加重。
二是在出現(xiàn)混合型頸椎病情況以后,癥狀明顯時可以對癥應用藥物治療或者是配合針灸、理療的治療來緩解混合型頸椎病的臨床癥狀。
三是在出現(xiàn)混合型頸椎病情況以后一定要指導病人行頸、肩背部肌肉力量的鍛煉,以穩(wěn)定頸椎的結(jié)構(gòu),減輕頸部椎體的受力,以緩解混合型頸椎病的癥狀和防止混合型頸椎病反復的發(fā)作。