血壓的測(cè)量,講究4個(gè)定,定時(shí)間,定部位,定體位,定血壓計(jì)。就是在每天的同一個(gè)時(shí)間上來(lái)測(cè)量,應(yīng)該是在安靜的狀態(tài)下,如果剛爬樓梯或者運(yùn)動(dòng),需要休息半個(gè)小時(shí),情緒平穩(wěn)下來(lái)才能夠測(cè)量。
定部位總是在一個(gè)左側(cè)或者右側(cè)這個(gè)上臂來(lái)測(cè)量,另外還要注意體位,要同時(shí)的選擇同一個(gè)體位,比如總是坐著,或者總是選擇躺著的體位。還有最后一個(gè),就是定血壓計(jì),如果平時(shí)總是用電子血壓計(jì),那么在測(cè)量的時(shí)候都要選擇同一個(gè)電子血壓計(jì),如果是水銀柱的就要總是選擇同一個(gè)水銀柱的血壓計(jì),這樣才有參考的價(jià)值。