如果大量的吃木耳不消化而排出體外,并沒(méi)有出現(xiàn)肚子不舒服的現(xiàn)象,是不需要特殊治療的,對(duì)身體的健康不會(huì)造成影響。
如果吃木耳之后出現(xiàn)了腹脹或者是出現(xiàn)了腹瀉的現(xiàn)象,這就不正常了,應(yīng)該吃一些幫助消化的藥物治療改善癥狀??梢猿渣c(diǎn)健胃消食片,能夠幫助消化,促進(jìn)食物的吸收,來(lái)改善消化不良的癥狀。
平時(shí)應(yīng)該注意盡量不要吃太多粗纖維的食物,特別是木耳,不容易消化和吸收應(yīng)該少量的吃,吃的時(shí)候還應(yīng)該注意細(xì)嚼慢咽,這樣才有利于被消化和吸收,平時(shí)應(yīng)該盡量注意不要吃一些刺激性特別強(qiáng)的食物,避免影響到腸胃。