淋巴水腫的預(yù)防:
1,首先是對(duì)容易發(fā)生淋巴水腫的患者宣教,識(shí)別與淋巴水腫相關(guān)的早期癥狀與體征,并經(jīng)常對(duì)患側(cè)肢體進(jìn)行測(cè)量,有助于淋巴水腫的及時(shí)發(fā)現(xiàn)。
2,指導(dǎo)患者進(jìn)行患側(cè)肢體功能訓(xùn)練。適度的活動(dòng)和鍛煉有助于改善淋巴循環(huán),刺激橫紋肌收縮,使淋巴管內(nèi)的淋巴液通過瓣膜的作用逐步向心移動(dòng),進(jìn)而促進(jìn)淋巴液的回流。
3,徒手淋巴引流,徒手淋巴引流是一種無創(chuàng)的、依靠手法的治療方法。在淋巴破壞之后,淋巴液累積到皮下組織淺淋巴管和組織液,通過徒手淺表淋巴按摩的方式,開通淋巴通路及舒緩瘢痕組織,將淤積的淋巴液推回血液中,從而預(yù)防淋巴水腫的發(fā)生及發(fā)展。