過(guò)敏性咳嗽的孩子是可以參加運(yùn)動(dòng)鍛煉的,并且運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)于孩子好處還是很多的,有很多的益處。建議有以下兩點(diǎn):
第一,運(yùn)動(dòng)鍛煉要適度,循序漸進(jìn),適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)于改善孩子的體質(zhì),增強(qiáng)他對(duì)外界的抵抗力,以及對(duì)自身肺臟的調(diào)理都是非常有幫助的,但是一定要注意適度,循序漸進(jìn),不能突然加大活動(dòng)量,過(guò)度的高耗氧量的運(yùn)動(dòng)孩子并不適應(yīng)。由于過(guò)敏性咳嗽的孩子,存在氣道高反應(yīng)性,所以通氣功能有一定的受限,選擇的運(yùn)動(dòng)一定要適度有氧運(yùn)動(dòng),以慢跑,快走,適度的爬山游泳最為合適。
第二,選擇運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)候要注意時(shí)機(jī),一定要在風(fēng)和日麗的條件下去慢跑,快走,散步。如果遇到霧霾天氣,盡量還是不要出門(mén)做活動(dòng),可以在家里進(jìn)行適度的戶(hù)內(nèi)訓(xùn)練。