腸胃不好的人最好不要吃一些涼性水果,如西瓜、荔枝等,寒性水果不能多吃,否則對身體有傷害,如梨,味道甘甜,具有止瀉、通便、助消化的作用,經(jīng)常吃可以使皮膚白嫩,但由于其中含有豐富的糖類和鉀鹽,食用過多會(huì)有損心、腎健康,像冠心病、心肌梗死、腎炎及糖尿病患者都不能多吃,而中氣不足、精神疲勞的人倒可以適當(dāng)?shù)淖鲎萄a(bǔ)水果多吃一點(diǎn)。
而像梨、柑橘、柚子等水果具有止咳、化痰、潤肺、助消化的作用,但多吃卻容易造成腸胃紊亂,還能導(dǎo)致牙痛,痔瘡,甚至引起皮膚黃斑,因此有胃病、胃寒的人最好少吃。
胃炎患者發(fā)作期宜少食多餐,以軟食為主,平時(shí)飲食應(yīng)有規(guī)律,吃容易消化的食物,多吃蔬菜、水果,多吃谷物和豆類、瘦肉、魚類等。