過敏性鼻炎可用加味過敏煎制,具體做法如下防風(fēng)、銀柴胡、烏梅、五味子、白芷、菖蒲、辛荑、菊花、細(xì)辛、生地、蒼耳子、葛根各適量,用水煎服每日1劑。而且過敏性鼻炎的預(yù)防要點有:
1,盡量避免接觸過敏原,如對花粉過敏者在發(fā)病季節(jié)應(yīng)避免去公園或野外。
2,發(fā)病季節(jié)可在臥室使用空氣過濾器。
3,采用正確的洗鼻方法。
4,不宜過多的使用血管收縮性滴鼻劑。
5,加強身體鍛煉。
自我緩解鼻炎癥狀有:
1,可以用兩根食指壓住兩側(cè)并且上下來回揉搓,因為鼻子兩側(cè)有些穴道可以立即改善鼻塞的癥狀。
2,避免使用滴鼻藥水或噴鼻藥水,盡管它們能緩解鼻塞流鼻涕的癥狀,但使用后癥狀會很快的重新出現(xiàn)并且還會加重。