右腿外側(cè)疼考慮是由于坐骨神經(jīng)痛或腰椎引起的典型表現(xiàn),首先,應(yīng)該積極的到正規(guī)醫(yī)院骨科進(jìn)行詳細(xì)的檢查,診斷明確后再積極的用藥來治療,不要延誤病情。
也考慮腰椎間盤突出的可能,建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查腰椎核磁共振,明確診斷以后,建議平臥硬板床,帶腰圍,根據(jù)檢查結(jié)果采取相應(yīng)的治療。
平時(shí)生活中調(diào)節(jié)好自己的飲食,多吃一些營養(yǎng)的食物,多吃新鮮的水果蔬菜來補(bǔ)充自身所需的營養(yǎng)成分,此外,患者還可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來增強(qiáng)自身的體質(zhì)。