苦瓜茶是能夠減肥的??喙喜韬械牡鞍踪|(zhì)成分及維生素C能夠提高機(jī)體的免疫功能,使免疫細(xì)胞具有殺滅癌細(xì)胞的作用,苦瓜茶富含多種維生素、氨基酸、果膠及人體所需的多種微量元素,既減肥又可以降血糖。
國(guó)內(nèi)有研究發(fā)現(xiàn),苦瓜能夠減重、降血糖、降血脂,特別是對(duì)預(yù)防腹部脂肪堆積格外有作用,苦瓜當(dāng)中含有苦瓜素,所以也可以起到降血糖以及減肥的功效。苦瓜茶具有降低血糖作用,對(duì)血壓、血脂以及肥胖癥有良好的抑制作用。
苦瓜茶還含有豐富的維生素B1,維他命C以及多種礦物質(zhì),經(jīng)常飲用苦瓜茶可以強(qiáng)身健體,增強(qiáng)免疫功能。苦瓜當(dāng)中的胰蛋白酶抑制劑可以抑制癌細(xì)胞所分泌出來(lái)的蛋白酶,防止惡性腫瘤的生長(zhǎng)。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為苦瓜性寒味苦,對(duì)于心、肺、胃,具有清涼解渴、養(yǎng)顏美容、促進(jìn)新陳代謝等作用。