腦梗塞包括腦血栓和腦栓塞,腦血栓主要是由于腦動(dòng)脈硬化、狹窄、高血壓、高血脂等因素導(dǎo)致。而腦栓塞主要是由于栓子脫落,導(dǎo)致腦部血管梗塞導(dǎo)致,嚴(yán)格講不是屬于同一種病,但是癥狀基本是相同,區(qū)別在于病因的不同,在日常注意事項(xiàng)及飲食習(xí)慣是相類似的。
在飲食上少量多餐,以易于消化和清淡的食物為主,主要以中早餐為主,避免晚餐過飽,適量飲用茶水,可以利尿。最后以素食為主,多吃些豆類及其制品,不僅蛋白質(zhì)含量多且質(zhì)量高,豆油中不飽和脂肪酸過多,還有卵磷脂,有利于膽固醇的轉(zhuǎn)運(yùn)。最后蔬菜、水果在日常生活中應(yīng)該多吃,要求每天的蔬菜量達(dá)到三百克左右,另外要減少一些鹽的攝入。