舌質(zhì)是指舌肌肉脈絡(luò)組織的質(zhì)地,如果發(fā)現(xiàn)自己的舌質(zhì)的顏色偏淡甚至淡白如紙,很可能是血色素偏低,患有貧血癥,倘若舌邊的顏色發(fā)紅,也就是舌兩邊紅,常表示肝膽火旺,可能有高血壓、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)或正在發(fā)。
假如你接連開夜車或者經(jīng)常失眠,舌尖就會發(fā)紅,這是心火上延的表現(xiàn),建議是如果因?yàn)橄倪^多或體內(nèi)缺乏維生素以及其他營養(yǎng)物質(zhì),就要多吃水果,注意勞逸結(jié)合。
另外還有一種舌質(zhì)是青紫舌,青紫舌并不是一種疾病癥狀,在正常人群中出現(xiàn)青紫舌的比例并不低,隨著年齡的增長青紫舌的比例也會逐漸升高,中醫(yī)學(xué)認(rèn)為青紫舌主要與血淤有關(guān),可以用活血化瘀的方法治療,當(dāng)瘀血化去以后舌質(zhì)的顏色即恢復(fù)正常,因此出現(xiàn)青紫舌時不要驚恐不安,積極進(jìn)行治療就可以。