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• 減肥需要補(bǔ)充什么維生素

  有助于減肥的維生素主要是維生素B族和維生素C，B族的有維生素B1、維生素B2、維生素B6和維生素B12，這樣的維生素主要在谷物當(dāng)中含量比較多，也就是大米、小米；維生素C含量的豐富的食物，包括蔬菜和水果，比如草莓、蘋果、獼猴桃。保持均衡的飲食要保證低量的碳水化合物、低量的脂肪、優(yōu)質(zhì)的蛋白、豐富的維生素和充足的礦物質(zhì)，均衡的飲食還包括少攝入鹽和油，可以選擇富含不飽和脂肪酸油類?？傊?，均衡的飲食再加上適量的運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到減肥的效果，有助于身體健康。

  

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  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-26 9191次

• 維生素b族能減肥嗎

  維生素b族可以減肥。維生素是促進(jìn)體內(nèi)正常代謝的物質(zhì)之一。比如維生素b1、b6、b2和b12，對(duì)于機(jī)體、脂肪、蛋白質(zhì)代謝都有益處，可以促進(jìn)脂肪的燃燒，有助于增加減肥的效果。相反，如果維生素?cái)z入不足會(huì)導(dǎo)致各類的疾病，比如維生素b1缺乏會(huì)導(dǎo)致腳氣病，酗酒會(huì)患維生素b1缺乏引起的腳氣病，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響生命安全。維生素在谷物類的食物內(nèi)富含較多，在減肥期間要攝入適當(dāng)?shù)奶妓衔锏墓任锖透缓S生素B族類的谷物，而且要保證足量的攝入，有助于增加減肥的效果?？傊?，維生素b族有助于減肥，原理是均衡的飲食，包括攝入一定的碳水化合物，少量的脂肪，優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，充足的維生素b族、維生素C和礦物質(zhì)、水果、蔬菜等熱量較低食物，是一定有助于減肥成功。

  

  01:50
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-12 32213次

• 面癱吃維生素幾
  面癱的患者需要口服b族維生素來營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療，常常使用的就是維生素B1以及維生素B12。常說的面癱，往往指的是吊線風(fēng)這個(gè)疾病所引起的周圍性面癱。患者的臨床癥狀可以表現(xiàn)為癱瘓側(cè)的抬頭紋變淺，閉目差，鼓腮漏氣等。這個(gè)疾病可以見于任何年齡段，但是以20-40歲最為多見，男性略多。絕大多數(shù)為一側(cè)性，雙側(cè)者甚少見。發(fā)病與季節(jié)無關(guān)，通常是急性起病的。有的病人可以發(fā)病前幾天有同側(cè)耳后、耳內(nèi)疼痛不適等癥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-04-18 2353次

• 牙痛吃維生素幾
  個(gè)人認(rèn)為牙痛與維生素沒有關(guān)系，所以出現(xiàn)牙痛并不需要所謂的補(bǔ)充維生素，所以牙痛應(yīng)該要根據(jù)具體的病因，進(jìn)行針對(duì)性的治療。能夠引起牙痛的疾病有很多種，比如齲齒，比如牙髓炎，比如根尖炎，比如牙外傷，比如牙本質(zhì)過敏，楔狀缺損，比如智齒、冠周炎，牙齦裂，牙周膿腫，比如急性齦乳頭炎，比如頜骨骨髓炎等等都是會(huì)造成牙痛的。所以牙痛的治療應(yīng)該是針對(duì)性的治療，不同的疾病，牙痛的治療不同，所以牙痛應(yīng)該進(jìn)行就診。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-05-12 2698次

• 口瘡吃維生素幾
  病情分析：口瘡，又稱為口腔潰瘍。一般與維生素缺乏，微量元素缺乏，免疫力低，上火等有一定的關(guān)系。長(zhǎng)期有口腔炎癥的患者，也可以出現(xiàn)口腔潰瘍。意見建議：患有口腔潰瘍的患者可以補(bǔ)充維生素c，復(fù)合維生素b。另外可以應(yīng)用冰硼散或者西瓜霜噴劑進(jìn)行治療，緩解口腔潰瘍的癥狀。平常要注意口腔衛(wèi)生，多吃新鮮的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-11 1902次

• 鼻炎吃維生素幾
  病情分析：鼻炎患者可以吃維生素c，維生素c有助于提高身體免疫力，也可以改善鼻炎的癥狀，減輕鼻炎的病情嚴(yán)重程度，但是具體的效果也有個(gè)體差異，如果鼻炎病情程度特別重的，還需要配合口服藥物和鼻噴劑藥物治療，比如鼻炎片，糠酸莫米松，布地奈德鼻噴霧劑。意見建議：鼻炎患者需要盡量避免接觸容易過敏的物質(zhì)，出門的時(shí)候佩戴口罩，盡量避免去環(huán)境污染比較重的地方，可以經(jīng)常用生理鹽水清洗鼻腔，保持鼻腔通暢。
  李睿 主治醫(yī)師成都上錦南府醫(yī)院

  2021-08-15 1301次

• 牙痛吃維生素幾
  牙痛時(shí)可考慮攝入B族維生素、維生素C和維生素D。牙痛是一種常見的口腔癥狀，可能由多種原因引起，包括牙齒感染、神經(jīng)系統(tǒng)問題或鈣質(zhì)缺乏等。在牙痛時(shí)，適量攝入某些維生素可能有助于緩解癥狀。B族維生素對(duì)于維持神經(jīng)系統(tǒng)健康至關(guān)重要。牙痛有時(shí)可能由神經(jīng)
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-12-25 0次

• 牙痛吃維生素幾
  個(gè)人認(rèn)為牙痛與維生素沒有關(guān)系，所以出現(xiàn)牙痛并不需要所謂的補(bǔ)充維生素，所以牙痛應(yīng)該要根據(jù)具體的病因，進(jìn)行針對(duì)性的治療。能夠引起牙痛的疾病有很多種，比如齲齒，比如牙髓炎，比如根尖炎，比如牙外傷，比如牙本質(zhì)過敏，楔狀缺損，比如智齒、冠周炎，牙齦裂，牙周膿腫，比如急性齦乳頭炎，比如頜骨骨髓炎等等都是會(huì)造成牙
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2021-11-29 178次